Ritornare alla forza lavoro dopo essere stato un caregiver

Rientrare nella forza lavoro retribuita da un ruolo di assistenza a tempo pieno può essere scoraggiante. Anche un breve periodo fuori può lasciare una sensazione di mancanza di fiducia o di insicurezza – è come cercare di immettersi in un’autostrada veloce e trafficata quando non si guida da un po’. L’autore offre sei strategie per rendere il processo di rientro meno intimidatorio.

Negli ultimi 18 mesi, più di 3 milioni di donne hanno lasciato il posto di lavoro. Dato che le donne tendono ad assumersi la maggior parte delle responsabilità di assistenza, sia che si tratti di assistenza ai bambini (compresa la supervisione di un’imprevista istruzione a casa durante la pandemia) o di assistenza agli anziani – o entrambe – molte hanno trovato insostenibile mantenere sia il lavoro che le responsabilità domestiche durante la pandemia e, quindi, hanno scelto di uscire dalla forza lavoro. Questo aumento dell’onere del caregiving si riflette in un recente studio di donne membri di facoltà con persone a carico a Stanford. Lo studio ha trovato che il 50% di questi intervistati ha riferito di trascorrere quattro ore in più di caregiving al giorno, lasciando molto meno tempo per le attività professionali.

Ora che le scuole sono aperte, alcune persone che hanno lasciato la forza lavoro per responsabilità di cura possono ora decidere di tornare alle loro carriere che hanno temporaneamente messo in attesa. Purtroppo, la ricerca ha dimostrato che c’è stato storicamente un pregiudizio nel reclutamento contro le donne, così come contro gli uomini, dal momento che la loro cura viola le norme di genere. Indipendentemente dal sesso, rientrare nella forza lavoro retribuita da un ruolo di assistenza a tempo pieno può essere scoraggiante. E anche un breve periodo fuori dalla forza lavoro retribuita può lasciare una sensazione di mancanza di fiducia o di insicurezza in se stessi – è come cercare di entrare in un’autostrada veloce e trafficata quando non si guida da un po’.

Ecco sei strategie per rendere il processo di rientro meno intimidatorio.

Mostra a te stesso un po’ di compassione.

Anche se attualmente è un mercato di candidati, qualsiasi ricerca di lavoro può essere impegnativa e invariabilmente ha i suoi alti e bassi. Togliere tempo alla propria carriera per il caregiving è un atto altruistico. Come Kristin Neff condivide nel suo libro, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself, riconoscete la vostra comune umanità nel dover affrontare la cura di una persona cara. Probabilmente anche gli altri ti mostreranno compassione. Quando mio padre stava morendo, ho dovuto mettere in pausa i miei impegni con i clienti. Sono rimasto sbalordito e commosso da quanto fossero comprensivi i miei clienti. Dal momento che lavoro per lo più con C-level e altri leader senior, molti di loro hanno dovuto prendersi cura di un genitore malato ad un certo punto, quindi sono stati molto comprensivi della mia situazione.

Sally Thornton, CEO e fondatore di Forshay, una società di reclutamento esecutivo e di consulenza on-demand, ha condiviso che sta vedendo una maggiore divulgazione nel processo di intervista, e già nella prima intervista. “Rivelare di più sulla tua vita completa e quando hai dovuto fare compromessi, e perché potresti non aver lavorato, non è più visto come non essere dedicato o ambizioso”, ha detto, notando che questo pregiudizio era più prevalente pre-pandemia.

Wanda Cole-Frieman, vicepresidente senior dell’acquisizione di talenti al CommonSpirit Health, il più grande sistema sanitario basato sulla fede negli Stati Uniti, ha concordato, condividendo “Se c’è mai stato un momento nei nostri atteggiamenti intorno al lavoro e alle persone che si prendono del tempo, penso che questo sia il momento di tutti i tempi per essere in grado di dire, ‘Ehi, ho dovuto prendermi cura dei bambini. Ho dovuto prendermi cura degli anziani. Ho dovuto prendermi cura di me stesso”, senza che ci sia alcuno stigma” Ha anche condiviso: “Stiamo allenando la nostra squadra [of 150 recruiters] ad essere empatici. E siamo stati in trincea. Capiamo come ci si sente. In passato, penso che ci fossero molte persone che si prendevano del tempo, dove era questa cosa strategica, ‘Quando te lo dico? Aspetto finché non ottengo l’intervista? Non lo vedo più come una barriera”

Be transparent.

La prima cosa che un reclutatore o un responsabile delle assunzioni vedrà è il tuo curriculum o il tuo profilo LinkedIn. Assicurati che questi siano aggiornati e che le tue date di impiego siano accurate. Non vuoi dire che stai ancora lavorando da qualche parte quando non è così o allungare la verità in qualche modo. “Molte persone che vedo scrivono in corsivo, ‘Time out for caregiving'”, ha detto Cole-Frieman. “È sui loro curriculum o discusso quando stanno avendo quelle conversazioni iniziali con il loro reclutatore” Ha continuato dicendo che lei e il suo team accoglierebbero con favore questa rivelazione. Ha anche condiviso che se qualcuno preferisce lasciarlo fuori dal suo curriculum, è importante che le date di impiego siano accurate, e in questo caso, “è appropriato parlarne nel primo colloquio. Stai dicendo che vuoi tornare nella forza lavoro; ti sei preso un po’ di tempo libero. Penso che vada benissimo”

Condividi ciò che hai imparato.

Mettete in chiaro che si è trattato di una pausa – non di una pausa. Probabilmente sei stato altrettanto occupato e hai affrontato molte sfide. Condividete ciò che avete imparato durante questo periodo. Potresti anche discutere di ciò che hai imparato riflettendo sulla tua decisione di fare un passo indietro dal lavoro retribuito, che può essere stato molto difficile o molto facile per te. C’è potere in entrambe le cose. Dimostra che puoi mettere i bisogni degli altri prima dei tuoi, che è una qualità di un buon membro della squadra. Forse hai dovuto prendere decisioni ad alta posta in gioco, soppesando le conseguenze a breve e a lungo termine che avrebbero avuto un impatto sulla vita degli altri, o anche implicazioni di vita e di morte – decisioni che hanno molto più in gioco del lancio di un prodotto o della riprogettazione di un sito web.

Puoi anche elaborare la gamma e la complessità delle responsabilità che hai gestito, che potrebbero essere state significative e avere rilevanza per un lavoro che stai cercando. Per esempio, potreste condividere sia sul vostro curriculum che nei colloqui, che avete coordinato i programmi accademici, sportivi e sociali dei vostri figli, prenotato regolari appuntamenti medici, allineato le decisioni di fine vita tra tre fratelli per un genitore, supervisionato l’assistenza in ospizio, servito come custode finanziario e risolto questioni di eredità. Discutete ciò che è stato coinvolto e come si collega al ruolo per il quale vi state candidando, se applicabile. “Voglio sempre sapere, ora che hai avuto un po’ di tempo libero, cosa hai imparato e come lo applicheresti ai tuoi obiettivi strategici in quello che devi fare e consegnare, e cosa sarebbe diverso ora?” Ha detto Cole-Frieman. “Pensare davvero a come useresti quella conoscenza e quell’apprendimento per portarlo avanti in una nuova organizzazione, e come lo applicheresti? Penso che sia davvero la chiave”.

Non soffermatevi sul divario e non scusatevi.

Mentre ci sono molte cose che puoi condividere su ciò che hai imparato durante il tuo periodo fuori dalla forza lavoro, non soffermarti sul divario nel lavoro e non scusarti per aver dato la priorità alla tua famiglia. Cole-Frieman ha condiviso: “Non penso che abbiate bisogno di soffermarvi su di esso. Penso che siate concreti su questo. Mostra molto di chi sei, e anche il carattere che porti a un’organizzazione. Quindi penso che ci sono cose positive, anche, dal prendere tempo fuori … Se sei autentico su di esso ed è reale per voi, penso che sta andando a venire attraverso.”

Inoltre, hai ancora anni di esperienza lavorativa a cui attingere. Non perdere di vista questo. Se trovi che il reclutatore o il responsabile delle assunzioni è troppo concentrato su quando eri fuori dalla forza lavoro rispetto a quando eri nella forza lavoro, sposta con tatto la loro attenzione sulla tua precedente esperienza lavorativa. Potreste dire qualcosa come: “Sono pronto e desideroso di impegnarmi nuovamente nel lavoro e mi piacerebbe condividere con voi alcuni esempi del mio lavoro precedente che penso mi aiuteranno ad avere successo in questo ruolo. Per esempio…”

Verifica la corrispondenza dei valori.

Alla fine della giornata, un’azienda che non è comprensiva del fatto che tu stia prendendo del tempo fuori dalla forza lavoro per responsabilità di assistenza, probabilmente non è un posto dove vorresti lavorare. Qualsiasi colloquio di lavoro è un colloquio a due vie. Tenete pronte le domande che vi aiuteranno a valutare se i valori dell’organizzazione sono adatti a voi. La Thornton ha condiviso che sta vedendo che i candidati stanno prendendo più decisioni basate sui valori. “I candidati stanno testando i dirigenti più di quanto i dirigenti stiano testando i candidati”, ha detto. “E i candidati stanno testando per ‘Come gestirai questo quando ti lancerò questa palla curva? Che cosa hai fatto in Black Lives Matter e si allinea con me? Stanno guardando molto più olisticamente a ‘Che squadra sto entrando?’ di quanto non facessero prima”

Cercare aziende che hanno programmi di ritorno o altre iniziative di ritorno al lavoro è anche un buon meccanismo di screening e un modo potenzialmente buono per rientrare nella forza lavoro. CommonSpirit Health ha lanciato una campagna Boomerang mirata alle persone che hanno lasciato la forza lavoro durante la pandemia e sta cercando di farle rientrare nella forza lavoro, che sia a tempo pieno, part-time o qualche altro accordo flessibile. Allo stesso modo, Goldman Sachs ha sia un programma tradizionale di rientro per le persone che sono state fuori dalla forza lavoro retribuita per due o più anni che ha aperto la strada nel 2008. Più recentemente ha lanciato un’iniziativa separata di rilancio della carriera Covid-19 per le persone che hanno lasciato la forza lavoro dopo il marzo 2020 a causa della pandemia.

Get support.

Condurre una ricerca di lavoro è invariabilmente pieno di sfide, che possono sembrare ancora più grandi dopo aver preso un congedo prolungato. Lavorare con un coach, un terapeuta, un gruppo di lavoro per la ricerca di lavoro, o tutti questi possono essere una buona fonte di sostegno, oltre alla famiglia e agli amici, per aiutarvi ad affrontare le sfide che probabilmente incontrerete lungo la strada. Queste possono andare dall’affrontare questioni di identità che possono sorgere, gestire la frustrazione e guadagnare slancio quando ci si sente bloccati, o gestire questioni più tattiche di ricerca del lavoro. Cole-Frieman ha detto: “Incoraggio le persone ad avere quel gruppo di persone a cui rivolgersi quando si arriva a quel punto in cui si dice: ‘Oh, questo non funziona’, in modo da poter avere quel discorso di incoraggiamento per tornare sul ring e riprovare, perché può essere difficile”

Ritornare alla forza lavoro dopo aver preso una pausa per il caregiving non deve essere così scoraggiante come potrebbe essere altrimenti. Usare le sei strategie di cui sopra può aiutarvi a tornare sull’autostrada della carriera più agevolmente e ottenere i risultati che state cercando.